Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

Место Наименование Характеристика в рейтинге
Лучшие подушки для беременных C-образной формы
Лучшие подушки для беременных U-образной формы
Лучшие подушки для беременных анатомической формы
Лучшие подушки для беременных в бюджетном сегменте

Будущие мамы с началом роста живота сталкиваются со многими неудобствами. Им уже нельзя лежать в привычной позе, они вынуждены спать на боку или спине.

Но начиная с 3-го триместра давление на позвоночник становится на столько сильным, что девушка часто испытывает боли в спине. Отдых и полноценный сон на этом этапе очень важны.

Для спокойствия ночью беременной женщине необходимо принять удобное положение, однако это бывает сделать очень трудно. Подушки особой формы созданы специально для решения этой проблемы. Они производятся из натуральных материалов и имеют самое мягкое наполнение.

Главная особенность таких предметов – их форма подстраивается под изгибы тела. Чтобы полноценно отдыхать ночью, беременной девушке необходимо выбрать самую подходящую подушку. Мы узнали, на что нужно обращать внимание при покупке:

  1. Форма – главное различие подушек для беременных. Самыми популярными являются U-, G-, С-, Г-, I –образные. Чаще всего девушки выбирают подушки в форме буквы «С» и «U», т.к. они равномерно поддерживают все части тела и не доставляют неудобств.
  2. Наполнитель. Специалисты рекомендуют выбирать холлофайбер или пенополистирол – это современные материалы, обладающие множеством достоинств. Не стоит отдавать предпочтение дешевым вариантам из синтепона или натуральным из гречневой шелухи, т.к. она может вызвать аллергию.
  3. Размер – важный момент при выборе. Некоторые модели занимают огромное пространство на кровати, что может быть очень неудобным. Каждая девушка должна сама выбрать себе идеальный размер подушки.

Мы выбрали самые лучшие подушки для беременных, учитывая несколько факторов:

  • удобство;
  • качество материалов;
  • отзывы девушек;
  • стоимость.

4 Ceba Baby Duo

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

Подушка для беременных Ceba Baby Duo имеет важную особенность – ее длина равна 3-м метрам. Это означает, что девушка может принять любое положение и при этом будет ощущать максимальную легкость всего тела. Модель представлена в самых разных ярких оттенках и их сочетаниях, на некоторых присутствуют красивые принты (бабочки и др.).

Чехол сделан из трикотажа и оснащен удобной молнией-застежкой. Его легко снять при необходимости. Увеличенные размеры создают дополнительный комфорт. Достоинства: пригодится после рождения ребенка, создает самые комфортные ощущения во время сна для беременной женщины, стильные расцветки и принты, чехол удобно снимается, отличные отзывы. Недостатки: занимает много места.

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

Следующая модель подушки от Theraline отличается своим дизайном. Она выпускается в 8-ми красивым оттенках на выбор, каждому из которых соответствует определенный рисунок. Theraline имеет С-образную форму, длину 170 см.

Она очень нравится беременным девушкам, т.к. поддерживает спину, живот и обеспечивает полноценный отдых даже на большом сроке. Наполнителем служит самый популярный материал – пенополистирол.

Множество маленьких шариков создают ощущение нереальной мягкости.

Хлопковый чехол легко снимается, стирается в машинке. Подушка пригодится и во время кормления малыша – она избавит от напряжения в спине и плечах мамы, а малышу доставит только комфортные ощущения. К плюсам относят широкую палитру оттенков, красивый внешний вид, оптимальную длину, хорошее качество. Недостатков не обнаружено.

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

Подушка Trelax Banana – настоящий помощник для будущих мам. C-образная форма позволяет женщине с комфортом проводить время лежа на кровати.

Чехол из 100% натурального хлопка не вызывает раздражений или аллергии. В качестве наполнителя производитель выбрал шарики из пенополистерола, которые препятствуют возникновению бактерий.

Приятный голубой цвет с милым принтом придется по вкусу любой девушке. Длина равна 135 см.

Комплект оснащен специальной сумкой и наволочкой. После рождения ребенка подушку также можно будет использовать. В ней легко оставить малыша в удобной позе.

Trelax Banana подстраивается под контуры вашего тела и становится незаменимой вещью во время беременности.

Основные достоинства: приятный внешний вид, мягкость, натуральный материал чехла, наволочка в комплекте. Недостатки: не очень долговечная.

Постоянные боли в спине во время беременности – частое явление. Оно обусловлено сидячим образом жизни, давлением на позвоночник и другими факторами. Специальная подушка – отличный способ снять болевые ощущения во время беременности. От наполнителя зависит многое. Мы выяснили, какой материал самый подходящий.

Наполнитель Преимущества Недостатки
Пенополистерольные шарики
  • + Препятствует распространению бактерий
  • + Не впитывает запах
  • + Отличная мягкость
  • + Подстраивается под контуры тела
+ Со временем сминается
+ Иногда издает звук
Холофайбер
  1. + Долговечный
  2. + Упругий
  3. + Быстро восстанавливает форму
  4. + Комфортные ощущения
  5. + Хороший воздухообмен
– Высокая цена
Синтепон
  • + Гипоаллергенность
  • + Дешевизна
  • + Держит тепло
– Не устойчив к солнечным лучам
– Низкая износостойкость
Гречневая шелуха + Натуральный материал
+ Успокаивающий эффект
  1. – Может вызвать аллергию
  2. – Специфический шум
  3. – Слишком жесткая
Комфорель
  • + Низкая цена
  • + Легкий
  • + Не вызывает аллергии
  • + Хорошая упругость
  • + Устойчивость к влаге
– Не долговечный

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

Подушка Red Castle Big Flopsy имеет удобный увеличенный размер – выпускается длиной 170 см. Она обволакивает все тело, позволяя девушке принять максимально комфортную позу. Специальные шарики в качестве наполнителя обеспечат самые мягкие ощущения. Они не впитывают запах и удерживают тепло. Использование такой подушки доставляет огромное удовольствие.

Она создана для сна на боку (некоторую часть можно поместить между колен). Приятные нежные оттенки станут дополнительным бонусом.

Для малыша подушка также будет актуальна – она станет определенным ограничителем положения. Чехол из хлопка можно стирать в машинке-автомат.

Плюсы: безопасные материалы, милый внешний вид, удобная длина, позволяет занять комфортное положение, поддерживает тело. К недостаткам относят высокую стоимость.

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

Одной из самых длинных подушек для беременных U-образной формы является АльВиТек U-340. Ее размеры 340 на 35 см обеспечивают комфортное положение для головы, ног, поясницы, рук.

Эластичный наполнитель холфит является одним из самых долговечных материалов. Благодаря своей упругости он легко подстраивается под тело.

Чехол сделан из тика – достаточно плотной ткани, которую можно стирать в машинке.

Форма разработана с учетом анатомических особенностей женщин во время беременности. Подушка отечественного производства достаточно износостойкая и обладает оптимальной стоимостью. К плюсам можно отнести комфортные ощущения во время сна. Минусы: занимает много места, синтетический чехол.

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

Подушка для беременных уменьшенного размера (140 на 25 см) не займет много места, но при этом станет отличным помощником для любой девушки.

Она наполнена шариками из пенополистирола и имеет U-образную форму. Использование такого предмета в третьем триместре значительно облегчит жизнь и избавит от болевых ощущений во время сна.

Чехол сделан из хлопка и обеспечивает самые нежные прикосновения.

Подушку используют для кормления малыша грудью, а также для его сна. Чехол застегивается на молнию и легко снимается при необходимости. Норвежское качество обеспечивает долговечное использование. Главные достоинства: универсальность, натуральный материал чехла, мягкий наполнитель, хорошие отзывы. Недостатков не обнаружено.

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

Подушка-трансформер U-образной формы Candide является самой многофункциональной моделью. Она предназначена для использования во время беременности, кормления и в качестве подушки для релаксации малыша. Последнее предусматривает специальные чехлы и ремни. Multirelax состоит из пенополистироловых шариков и оснащена хлопковым съемным чехлом.

На выбор есть несколько расцветок, выдержанных в строгом стиле. Модель позволяет с удобством проводить время лежа на последних сроках беременности. Она отлично справляется со своей главной задачей. Преимущества: универсальность, многофункциональность, долгий срок использования, высокое качество и хорошие отзывы. К недостаткам относят дороговизну.

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

Подушка для беременных Mama's Helper имеет уникальное сочетание двух наполнителей. Верхний слой состоит из пенополистироловых шариков, а внутри находится холофайбер.

Это позволяет модели повторять контуры тела и при этом обеспечивать самые приятные ощущения во время отдыха и сна. U-образная форма снижает нагрузку на поясницу и позвоночник.

Отзывы девушек указывают на максимальное удобство при использовании.

Она также имеет двойной съемный чехол. Верхний выполнен в самых красивых ярких расцветках и завязывается на ленточки. На конце подушки есть специальный кармашек для мелочей. Преимущества: комбинированный наполнитель, красивый внешний вид, не завышенная цена, хорошие отзывы, оптимальная длина (1,7 м). Недостатков не обнаружено.

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

«Малышастик Комфорт» в точности по формам беременной женщины фиксирует ее положение, держит спину и живот.

Как пишут в отзывах, на этой подушке удобно спать не только на боку, но и на спине и даже на животе, ведь анатомические изгибы образуют как бы гнездышко, чтобы без дискомфорта переворачиваться во сне.

Также женщины, у которых были тяжелые роды с разрывами, делятся, что подушка ускоряет период реабилитации, устраняя тянущие боли.

Фирма «Малышастик» для изготовления подушек использует плотный тик с серебристым узором; наволочки выполнены из чистого хлопка (в продаже можно найти 5 расцветок).

Как наполнитель применяется гипоаллергенный холлофайбер, плотность которого можно контролировать в зависимости от предпочтений, ведь наволочка и сам чехол подушки расстегиваются при помощи замка-змейки.

В области для головы присутствует вставка, чтобы швы не доставляли дискомфорт. Длина самого изделия от края до края – 3,3 м.

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

Подушка для беременных от марки «Пани Мама» получила большое распространение в России, странах Европы и Америки, став самой покупаемой. Реализуется в 3 размерах: «Стандарт» (145 см), «Medium» (165 см), «XXL» (180 см).

Все 3 размерные вариации имеют ширину 80 см. Подушка не оседает и не меняет форму, ведь для ее наполнения применялся сертифицированный гипоаллергенный материал, отличающийся своей постоянной упругостью – экофайбер.

Каждая женщина сможет подобрать расцветку наволочки, которая порадует глаз и впишется в любой интерьер, производитель предлагает 9 вариантов дизайна, в основном в спокойных пастельных тонах. Наволочка и сама подушка выполнены из натуральных тканей, соответствующих ГОСТу. Вшитые замки на молнии, упростят процесс химчистки.

Специальные изгибы подушки Sofuto UAnatomic поддерживают одновременно спину, живот, бедра и ноги беременной.

В качестве наполнителя использовался холлофайбер, который прекрасно подходит для анатомических изделий, а также отличается своей легкостью, что очень кстати, учитывая довольно большие габариты изделия, а именно – 170 см.

Такие размеры и лучшие материалы и делают подушку невероятно упругой и удобной – это и вывело данную модель в лидеры по количеству положительных отзывов в сети.

Чехол в виде наволочки выполнен из приятного к телу поплина, который обычно используется для пошива элитного постельного белья, также эта ткань отличается высокой износостойкостью.

В случае загрязнения подушки, с помощью замка-змейки вы можете легко снять наволочку и постирать ее.

На выбор предоставлено более 10 расцветок, среди которых встречаются как яркие принты, так и более спокойные, в пастельных тонах.

Специалисты гинекологии и акушерства не раз подтверждали, что модель подушки для беременных GIGA Exclusive подарит будущей маме максимальный комфорт во время сна, кормления уже появившегося малыша или просто отдыха, так как полностью прилегает к телу. В отзывах обладательницы этой подушки отмечают, что уже в первую ночь ощутили существенное снятие чувства напряжения в области поясницы и таза.

Фирма Mamina Podushka производит анатомические подушки по запатентованным технологиям. Большим преимуществом станет проработанная область изголовья, специальная вставка подстраивается под положение вашей головы и шеи.

В качестве наполнителя был использован альтбол, который признан абсолютно безопасным и является одним из самых востребованных видов синтетического сырья. Длина подушки сложенной вдвое – 187 см, при этом ширина ее целых 97 см.

Беременной женщине точно будет уютно в таком объемном гнездышке.

Подушка для беременных Leader Kids сильно отличается от остальных своим внешним видом и материалом чехла. Он выполнен из особо мягкого велюра.

Модель представлена в нескольких оттенках, в том числе нежно-голубом, розовом и др. На некоторых из них есть специальные нашивки в виде бабочек.

Подушка имеет универсальное предназначение и используется в дальнейшем для комфортного кормления малыша грудью.

Длина Leader Kids составляет 1,6 метра, а ширина 30 см. Такие размеры подходят для удобного положения беременной во время сна. Главная особенность модели – лучшая цена. К преимуществам также относят оптимальные размеры, комфорт при использовании и красивый дизайн. Недостатки: синтетический материал чехла, низкая износостойкость.

Фирма «Амама» создала подушку для беременных, которая поможет сэкономить семейный бюджет, но это нисколько не скажется на комфорте и качестве сна беременной женщины.

Читайте также:  Сумка с фермуаром своими руками: удобство и компактность в одном изделии

Название модели, – «Легкая на подъем», – говорит само за себя, ее вполне можно брать с собой в поездки. В продаже данную подушку можно найти в двух размерах: 150×25 см и 170×30 см.

Девушкам ростом выше 165 см лучше взять второй вариант.

В ассортименте имеется 14 вариантов принтов хлопковой наволочки, которую, кстати, можно снять для стирки. Но также без трудностей подушка помещается в стиральную машину.

В отзывах многие отмечают, что было самым лучшим решением производителя использовать в качестве наполнителя подушки суперпух, который не задерживает влагу, поэтому и быстро сохнет.

А веревочки на концах подушки, если их завязать вместе, позволят сделать гнездышко, в которое можно будет усадить ребенка во время его кормления.

Наполнитель и все материалы, используемые производителями для пошива чехла и наволочки абсолютно гипоаллергенны и чисты.

Держать форму и дарить комфорт беременной женщине помогает файбер, который отлично пропускает воздух, не скапливает влагу и не впитывает запахи. Наволочка из бязи плотностью 125 гр/кв.

м с потайной молнией снимается для стирки. Подушка довольно износостойка, не протирается, не теряет яркости рисунка.

Общая длина изделия от края до края – 170 см, а ширина – 34 см. Очень удобно, что предусмотрены и регулировочные затяжки по краям подушки, а завязав их, вы получите замечательное место для кормления малыша.

Порадует и широкий выбор дизайна подушки – более 10 вариантов расцветок наволочек, преимущественно в пастельных, спокойных тонах.

В отзывах беременные женщины замечают, что данная модель отлично снимает боль в спине и шейном отделе.

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Источник: http://markakachestva.ru/rating-of/1747-luchshie-podushki-dlya-beremennyh.html

11 лучших подушек для беременных – Рейтинг 2019

Обновлено: 18.05.2018 10:36:12

Беременная женщина испытывает повышенную нагрузку, а её организм трудится в усиленном режиме. Поэтому очень важно, чтобы во время сна или отдыха был обеспечен полный комфорт, благодаря чему силы быстрее восстановятся.

Недосыпание может привести к появлению раздражения, стрессу, повышенной утомляемости и, вследствие всего, к истощению нервной системы. Избежать этого можно, если подобрать правильные аксессуары для сна.

Сегодняшняя статья посвящена подушкам для беременных.

Наши эксперты подготовили рейтинг 11 лучших подушек для беременных, которые имеют самые высокие оценки среди пользователей. После прочтения у вас не останется вопросов, какое изделие наиболее удобное и безопасное из представленных на рынке.

На что обратить внимание при выборе подушки для беременной

Выбираем форму подушки

Существует несколько типов:

  1. U-образная – одна из популярнейших моделей. Равномерно поддерживает живот и спину во время отдыха. Особенно подходит тем женщинам, которые любят полностью укутываться в одеяло. Принимает любое положение, а переворачивать её нет необходимости ввиду имеющейся формы. Правда, такая подушка удобна лишь в просторных кроватях.

  2. «Рогалик» – также почти целиком охватывает тело беременной. С её помощью можно поддерживать живот, спину или голову в зависимости от ситуации. Отлично подойдёт и для небольших кроватей.

  3. G-образная – похожа на «рогалик». Помогает в снятии мышечного напряжения. С ней легко принять любую нужную позу: можно обхватывать ногами, класть голову, опираться спиной. Обычно имеет средние размеры.

  4. С-образная – идеальна для сна на боку. Хорошо поддерживает живот беременной. В позах полулёжа и полусидя также удобна. Небольшие габариты дают возможность брать с собой подушку в поездки.

  5. I-образная – компактная, отлично поддерживающая позвоночник. Подушки с такой формой стоят обычно недорого.

  6. J-образная – представляет собой валик, где закруглён верх. На эту округлую часть удобно укладывать голову, обвивая ногами удлинённую часть, или поддерживая ей растущий живот. Не занимает много места в постели.

Наполнитель

Бывает двух видов: холлофайбер и пенополистирол. Оба являются полностью синтетическими и гипоаллергенными. Хорошо держат форму, устойчивы к влаге. Подробнее о плюсах и минусах можно прочесть в конце рейтинга, в специальной таблице.

Габариты

Учитывайте свой рост и размер кровати. Если будущая мама спит одна, то может выбирать любую подушку, даже большого размера. Но если рядом находится муж, то стоит предпочесть что-то более компактное, чтобы не мешать ему, занимая много пространства. Для путешествий и поездок следует приобретать специальные небольшие модели.

Достоинства и недостатки наполнителей для подушек

     НАПОЛНИТЕЛЬ      ДОСТОИНСТВА      НЕДОСТАТКИ
ХОЛЛОФАЙБЕР
  • – НЕ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ КЛЕЙ В ПРОЦЕССЕ ИЗГОТОВЛЕНИЯ;
  • – ПРУЖИНИТ;
  • – ДОЛГОВЕЧЕН;
  • – ЛЕГКО ПОДДАЁТСЯ УХОДУ;
  • – ДЛИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ СОХРАНЯЕТ СВОИ СВОЙСТВА;
  • – ВЛАГОУСТОЙЧИВ;
  • – НЕ ВПИТЫВАЕТ ЗАПАХИ;
  • – ГИПОАЛЛЕРГЕНЕН
– НАКАПЛИВАЕТ СТАТИКУ.
ПЕНОПОЛИСТИРОЛ
  1. – НЕ ВОСПРИИМЧИВ К МИКРООРГАНИЗМАМ;
  2. – ЗАПОМИНАЕТ ФОРМУ;
  3. – НЕ ВПИТЫВАЕТ ЗАПАХИ;
  4. – ВЛАГОУСТОЙЧИВ;
  5. – ПРОСТ В УХОДЕ;
  6. – ГИПОАЛЛЕРГЕНЕН.
– ЦЕНА ЧУТЬ ВЫШЕ, ЧЕМ НА ИЗДЕЛИЯ С НАПОЛНИТЕЛЕМ ИЗ ХОЛЛОФАЙБЕРА; – ШУРШАНИЕ ШАРИКОВ ПЕНОПОЛИСТИРОЛА.

Рейтинг лучших подушек для беременных

Лучшие подушки для беременных U-образной формы

Body Pillow

Рейтинг: 4.9

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

На первом месте рейтинга подушка с наполнителем из холлофайбера. Многофункциональная, большая и удобная. Охватывает всё тело, поэтому при переворотах с боку на бок нет необходимости менять её положение.

Боковые валики с одной стороны поддерживают спину, а с другой – живот. Подойдёт для дневного отдыха и сна, а также может служить креслом во время сидения и уютным местом для малыша при кормлении.

Наволочка изделия изготовлена их полиэстера.

  • гипоаллергенна;
  • популярная форма;
  • одновременная поддержка спины, живота и головы;
  • большой размер – 340 х 30 cм;
  • небольшой вес – 2 кг;
  • наполнитель держит форму, обеспечивая мягкость и упругость;
  • можно стирать в автоматической машинке.

Espera Comfort-U Standart

Рейтинг: 4.8

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

На втором месте подушка для беременных, специально созданная для комфортного отдыха и поддержки тела будущей мамы. Модель охватывает с головы до ног, обеспечивая отдых всем частям: позвоночнику, животу, шейному и плечевому отделу. Подойдёт как для сна, так и для дневного отдыха.

После рождения малыша будет служить люлькой для ребёнка при кормлении. В качестве наполнителя использован холлофайбер, отлично сохраняющий форму. Сон с такой подушкой позволяет полностью расслабить мышцы. Рекомендована не только беременным, но и детям старше 12 лет.

Поэтому после беременности её можно сохранить до момента, когда ребёнок подрастёт.

  • гипоаллергенна;
  • наволочка из стопроцентного хлопка;
  • наполнитель, сохраняющий свои свойства долгое время;
  • средняя мягкость обеспечивает нужную поддержку;
  • высокие валики;
  • разрешена машинная стирка.
  • рекомендована исключительно для просторных кроватей;
  • относительно дорогая.

Здоровье и комфорт U340

Рейтинг: 4.8

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

Третья строчка достаётся подушке для беременных, с наполнителем из холлофайбера и наволочкой из бязи (стопроцентного хлопка). Как и предыдущие, благодаря форме в виде подковы, гарантирует поддержку всем частям тела. В процессе сна, при переворачивании с одного бока на другой, не требует смены положения.

Позволяет удобно уложить растущий живот. Во время сидения валики можно подкладывать под спину, чтобы снять нагрузку с позвоночника. Ухаживать за моделью легко, так как разрешена машинная стирка с отжимом. После стирки не линяет и не садится. Высоту подушки можно менять самостоятельно.

Для этого достаточно расстегнуть молнию, вынув часть наполнителя.

  • средняя жёсткость;
  • держит форму;
  • гипоаллергенна;
  • съёмная наволочка;
  • имеет сертификацию.

Mama's Helper

Рейтинг: 4.7

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

На четвёртой позиции рейтинга подушка со смешанным наполнителем из полистирола и холлофайбера. Обеспечивает поддержку таза, поясницы, шеи, живота, позвоночника и головы. Позволяет во время отдыха полностью расслабить мышцы и снять с них нагрузку.

Имеет довольно упругие валики средней мягкости, что является обязательным для комфортного засыпания, при этом не теряются основные функции изделия. Удобно складывается, давая возможность соорудить нужную конструкцию, чтобы беременной было уютно сидеть. После рождения малыша послужит люлькой при кормлении.

Модель имеет удобный кармашек для мелочей, например, в него можно поместить соску или бутылочку. По краям расположены завязки, позволяющие закрепить валики подушки вокруг живота.

  • наволочка из стопроцентного хлопка;
  • съёмный чехол;
  • разрешена машинная стирка;
  • небольшой вес – 1,5 кг;
  • в ассортименте две расцветки на выбор;
  • приемлемая стоимость – 1700 р.

Esspero Grainy

Рейтинг: 4.6

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

На пятом месте рейтинга подушка для беременных в форме подковы, с наполнителем из пенополистирола. Является отличной помощницей в обеспечении удобного и комфортного отдыха, как во время сна, так и в процессе чтения, просмотра фильмов и так далее.

Снижает нагрузку на разные отделы, в том числе на внутренние органы, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение. У модели съёмный чехол из стопроцентного хлопка. После рождения можно продолжать использование, применяя подушку для кормления или игр с малышом.

Средние размеры (140 х 25 см) позволяют экономить пространство в постели.

  • гипоаллергенна;
  • разрешена машинная стирка;
  • запоминает форму;
  • долго сохраняет свои свойства.
  • шуршание шариков пенополистирола может мешать некоторым беременным;
  • относительно дорогая.

ФЭСТ

Рейтинг: 4.5

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

На последнем месте в категории красивая подушка для беременных и кормящих российского производства. Стоимость на отечественное изделие невысокая, в отличие от зарубежных аналогов. Приобрести модель можно за 1200 р.

В качестве наполнителя использован холлофайбер, а наволочка изготовлена из стопроцентной хлопчатобумажной ткани. Ухаживать за подушкой проще простого, достаточно постирать её в машинке при 30-40 градусах. Как и все модели U-образной формы, снимает нагрузку со спины, плеч, шеи, рук.

Во время кормления валики удобно располагаются вокруг талии, чтобы комфортно уложить младенца.

  • многофункциональная;
  • съёмный чехол;
  • гипоаллергенна;
  • сохраняет свойства на протяжении длительного времени;
  • имеет сертификацию.

Лучшие подушки для беременных C-образной формы

Body Pillow

Рейтинг: 4.9

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

На первой строчке рейтинга в категории С-образная подушка для беременных, с наполнителем из холлофайбера и наволочкой из микрофибры. Позволяет удобно устроиться во время сна и дневного отдыха. Одно закругление послужит для поддержки головы, а второе для расположения между ног.

Длинная же часть будет отлично поддерживать живот будущей мамы или создавать опору под спину. Модель комфортно обволакивает тело и даже на поздних сроках беременности, когда большой живот, удобна в использовании.

Легко трансформируется в разные конструкции: сложив напополам – получается кресло; обернув вокруг талии – место для младенца при кормлении; соединив концы между собой – безопасное пространство для сидения малыша во время игр.

  • сохраняет баланс веса;
  • гипоаллергенна;
  • большой размер – 300 х 30 см;
  • разрешена машинная стирка;
  • наволочка не садится и не линяет.
  • относительно дорогая – 2990 р.

Здоровье и комфорт Рогалик G360

Рейтинг: 4.8

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

Второе место занимает подушка формы «рогалик», у которой почти замкнутые концы. Популярность формы высока, она идёт на втором месте после «подковы». Каждая беременная найдёт удобное положение для отдыха с такой подушкой. В качестве наполнителя использован холлофайбер. Внешний чехол и внутренняя наволочка изготовлены из стопроцентного хлопка, соответствующего ГОСТу.

Особенно хорошо модель подходит для поддержки поясничного и шейного отдела. Удобно применять подушку для кормления малыша, для этого достаточно расположить её вокруг талии, уложив младенца на валик. У изделия есть молния, с помощью которой можно самостоятельно менять количество наполнителя, соответственно, упругость и жёсткость. Цветной кант усиливает прочность подушки.

  • в комплекте идёт наволочка с потайной молнией;
  • износостойкая;
  • гипоаллергенна;
  • долго сохраняет свои свойства;
  • запоминает форму тела;
  • имеет сертификацию.
  • большой вес – 4 кг;
  • относительно дорогая.

Red Castle Big Flopsy

Рейтинг: 4.7

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

На третьей позиции рейтинга подушка для беременных большого размера, благодаря чему будущей маме будет удобно с ней в просторной кровати во время дневного и ночного отдыха. Модель плотно облегает тело и имеет достаточную упругость, чтобы обеспечивать поддержку животу, позвоночнику и другим частям тела. С её помощью можно расслабить все группы мышц.

В сложенном виде модель служит отличной опорой для ног, снимая отёчность, чувство тяжести и усталости. После родов, во время кормления, уменьшает нагрузку на спину мамы, а также даёт отдыхать рукам, так как поддерживает младенца.

Читайте также:  Кеды вязаные крючком: практичная обувь на каждого

В качестве наполнителя использован холлофайбер, а наволочка изготовлена из стопроцентного хлопка, который не линяет и не садится после стирки.

  • гипоаллергенна;
  • много расцветок в ассортименте;
  • съёмный чехол;
  • разрешена машинная стирка при 30 градусах;
  • небольшой вес – 1,4 кг;
  • высокая износостойкость;
  • запоминает форму;
  • долго сохраняет свои свойства.

Trelax Banana

Рейтинг: 4.7

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

На последнем месте многофункциональная подушка для беременных и кормящих мам, позволяющая найти самую удобную позу для отдыха. Обеспечивает здоровый сон и расслабление будущей маме. Имеет анатомическую форму, которая идеально поддерживает грудной и поясничный отделы, а также растущий живот.

Модель разгружает поясницу и обеспечивает удобство при кормлении младенца уже после родов. Помогает также снять отёчность и улучшить кровоснабжение; устраняет напряжение с пояса верхних конечностей, шеи и грудного отдела; нормализует тонус в мышцах; улучшает качество сна. В качестве наполнителя использован пенополистирол.

Наволочка изготовлена из стопроцентного хлопка.

  • гипоаллергенна;
  • даёт физиологически правильное положение позвоночнику во время отдыха;
  • универсальный размер;
  • износостойкость;
  • разрешена машинная стирка.

Лучшие подушки для беременных в путешествии

Аmama «Путешественница»

Рейтинг: 4.8

Лучшей в категории признана подушка для беременных, которая станет помощницей в любом путешествии, обеспечивая отдых. Брать её с собой можно в самолёт, в машину, в поезд, на природу. Подойдёт также и для домашнего использования.

Модель имеет I-образную форму, благодаря чему можно конструировать из неё то, что лучше всего подходит для каждой конкретной ситуации. Легко трансформируется в пуфик (сверните подушку улиткой, поместив в непромокаемый чехол), рогалик и так далее. Удобно подкладывать под спину, живот, ноги, шею, голову.

Кормящим мамам легче всего обернуть изделие вокруг талии, обеспечив малышу уютное место. На концах есть завязки, позволяющие скреплять их между собой. В качестве наполнителя использовано полиэстеровое волокно в виде шариков, а наволочка изготовлена из стопроцентного хлопка двойного диагонального плетения.

Ткань не боится загрязнений, поэтому испачкается нескоро. Внутренний чехол изготовлен из ПЭ (35%) и хлопка (65%).

  • многофункциональность;
  • съёмный чехол;
  • в скрученном состоянии диаметр 35 см, длина в развёрнутом – 1,35 м;
  • небольшой вес – 1,3 кг;
  • разрешена машинная стирка при 30 градусах с отжимом;
  • высокая износостойкость;
  • сумка для хранения и транспортировки в комплекте;
  • приемлемая стоимость – 1890 р.

Источник: https://expertology.ru/11-luchshikh-podushek-dlya-beremennykh/

Как сшить своими руками подушку для беременной

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

Женщина в положении – самая счастливая, но с увеличением размеров живота возникают трудности со сном. Снять напряжение и усталость можно, расслабившись на любимом диване. Подушка для беременных своими руками – способ организовать крепкий сон без лишних затрат.

Готовимся к изготовлению

Посмотрите, какие выкройки для подушки для беременных бывают. Для их изготовления школьного курса черчения будет вполне достаточно. Расчертите сначала на бумаге, потом уже переносите на ткань, а вырезать надо только после тщательной проверки.

Какой инструмент нам понадобится

Подушка для беременных может быть разных форм. Для изготовления любой из них вам понадобится определенный набор инструментов, которые зачастую есть в каждом доме. Не переживайте, даже сделанное своими руками изделие будет поддерживать ваш растущий живот во время ночного или дневного сна.

Перечень инструментов:

  • хорошая швейная машинка с наличием функции обработки краев;
  • острые ножницы;
  • карандаш, мыло или мел;
  • бумага любого типа.

Перечень материалов:

  • ткань на подушку;
  • молния;
  • материя для наволочки;
  • экологически чистый наполнитель.

Если вам понравится самостоятельно шить такие изделия, в будущем можно будет продавать их. А также это отличный подарок женщинам. Сохраните на лекалах большие выкройки – они вам еще пригодятся.

Какой материал выбрать

Так как вы находитесь в особом положении, то и подушка должна соответствовать. Ткани подбирать надо тщательно, чтобы они не вызывали раздражения и аллергические реакции. И также важна натуральность материи. Среди подходящих нам вариантов: хлопковая ткань, лен или бязь.

Для наволочки выбор материалов шире:

  • плюш – приятный;
  • флис – мягкий;
  • мех – подушка для беременных на любителя;
  • трикотаж – можно связать самостоятельно;
  • велюр – неудобный пошив.

Какой наполнитель выбрать

Насколько подушка получится удобной, зависит от ее внутреннего содержания. Наполнитель должен держать форму (упругость) и быть мягким одновременно, быть простым в уходе, так как его придется стирать, не притягивать паразитов и пыль. Для малыша немаловажный критерий еще и гипоаллергенность изделия.

Список подходящих наполнителей:

  • пенополистирольные шарики (пенопласт);

Наполнитель такого типа упругий, что позволяет изделию сохранять габариты, гипоаллергенный, легко отстирывается, не притягивает запахи, в нем не заводятся паразиты и плесень, экологически чистый. Среди недостатков – громкий шорох подушки для беременных и уменьшение объема на целых 20% со временем.

Наполнитель дешевле пенополистирола, обладает таким же уровнем упругости, гипоаллергенный, воздухопроницаем и не притягивает клещей. Недостаток материала – нельзя мочить, он теряет форму. Наполнить сшитую своими руками вещь таким материалом можно быстро и это не затратно.

По всем характеристикам похож на холлофайбер. Пропускает воздух, быстро сохнет, антибактериальный, не впитывает запахи и имеет низкую гигроскопичность.

Как сшить подушку для беременных своими руками мастер-класс

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

На фотографии выше стандартные размеры подушек для беременных. Параметры можно изменять в зависимости от комплекции женщины в положении. Шить своими руками подушку для беременных мы будет по этим размерам.

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

Отрезаем два больших куска ткани и накладываем один на другой – так мы сделаем сразу две выкройки подушек для беременных u образной формы. Чтобы ткани не сместились во время манипуляций, фиксируем булавками. Рисуем контуры будущей подушки, обведя заготовку мелом. Очередность черчения контуров и схемы показано на рисунке.

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

Округлять края на выкройке можно на глаз или с помощью тарелки. Выкраиваем по нарисованным контурам два одинаковых прямоугольника. Теперь складываем заготовки подушки для беременной пополам и откладываем.

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

Подготовим выкройку средней части подушки. Она будет в форме груши, но нам нужна только половинка. Отступив 35 см от верхнего края, приложите к сложенным пополам прямоугольникам выкройку середины как показано на рисунке, обведите контур и сами вырежьте.

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

Из ткани другого цвета необходимо отрезать 8 полос: 6 длинных и 2 короче. Короткие должны быть длиннее молнии на 1-1,5 см по обе стороны. Чтобы сделать подушки для беременных своими руками надо: выкройки самого изделия 2 шт., 2 короткие тканевые полосы и 4 длинные.

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

Приступим к вшиванию молнии – это, пожалуй, самая тонкая работа во всем процессе.

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

Приложите к молнии обе короткой полосы и закрепите. Не забудьте отступить 1 см от края. Прошейте машинкой. Таким же образом крепим вторую короткую полосу.

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

Постепенно разглаживайте утюгом до тех пор, пока молния перестанет выпирать.

Подушка для беременной своими руками для комфорта будущей мамочки

Сшиваем 2 наши длинные полосы между собой узкими сторонами. И также поступаем с оставшимися 4 отрезками.

Теперь все эти отрезки соединим. По обоим краям молнии необходимо пришить по одной длинной полосе. Делать это надо так, чтобы до молнии ткань не доставала примерно 1см. Очередность процесса изготовления подушки для беременных своими руками смотрите по фото.

Чтобы шов получился ровным, сначала надо наметить булавками место соединения. Проверьте ровность всей конструкции перед сшиванием, иначе придется начинать все заново.

После пришивания разгладьте получившуюся заготовку. Должно получиться как на фотографии.

  • Обрежьте лишнюю ткань, своими руками аккуратно, сравняв длинные полосы с молнией как на фотографии.

Приступим к сшиванию наших заготовок. Разложите на ровной и большой поверхности изделие, чтобы его лицевая сторона была сверху. С помощью булавок закрепите полосы контрастного цвета по контуру заготовки. Молния должна оказаться вверху для удобства наполнения.

После пришивания полос остается достаточно много лишней ткани. Выровняйте оба куска и обрежьте лишние под 90 градусов. А также обрежьте лишнюю ткань с другой стороны.

Вот так у вас должно получиться. Теперь можно приступить к пришиванию второй части подушки, предварительно зафиксировав ее булавками.

Прошив изделие, повытаскивайте все булавки – они нам больше не понадобятся. Выверните подушку через отверстие с молнией.

Вот такая выглядит подушка без наполнителя. Приступаем к ее наполнению.

Какие еще модели можно сшить дома

Самая распространенная форма – U-образная. В народе ее называют подкова. Благодаря особенности строения она поддерживает спину в ровном положении и живот, чтобы женщина могла спокойно уснуть.

Перекручиваясь с боку на бок ее не надо переворачивать. После родов изделие станет отличным «манежем» для ребенка. Недостатком такой подушки для беременных можно считать большие габариты – она не поместится на односпальной кровати, и обнять мужа лежа на ней не получится.

Подушка, напоминающая букву G – новинка среди подобных товаров, но уже довольно популярна и востребована. Женщины в положении хорошо отзываются о таких изделиях, ведь спать на них удобно и стирать просто. Подушка для беременных G-образная фиксирует спину и живот в удобном положении одновременно.

Подушка-рогалик помогает снять нагрузку с хребта, тяжесть с живота и ног. На нее можно опереться в положении сидя. Преимущество изделия – компактность и мобильность. Рогалик имеет простую форму, поэтому выкройку для нее чаще всего рисуют от руки. Сшить своими руками и наполнить изделие – дело 20 минут.

Подушка-банан – легкая, удобная, мягкая и не занимает место. Даже беременная женщина сможет переносить ее из комнаты в комнату. Такое изделие настолько компактно, что можно взять его в поездку. В зависимости от положения тела, подушка будет поддерживать или живот, или спину, но не все сразу, что можно отнести к недостаткам.

Г-образная подушка – довольно длинный прямой валик, на 90 градусов загнутый с одного конца. Занимает мало места, мобилен, но придется перекладывать, если захотите перевернуться.

Почему необходима подушка для беременных

Период беременности – прекрасен, но несет за собой определенные трудности. Самый простой способ – спать на спине, но это неудобно и грозит последствиями, такими как отечность ног, усталость, головная боль и недосып. Все это негативно сказывается на малыше.

Обычно женщины в положении спят на боку, собрав и подложив одеяло под живот. Для этих же целей используется подушка для беременных, но в специализированных магазинах на такую продукцию цена немаленькая.

Подушку можно применять как до родов, так и после них. А именно:

  1. При кормлении малыша использовать как сидение. Для этого оберните ее вокруг талии и зафиксируйте на спине ленточками, предварительно пришитыми для этих целей. Это позволит не держать малыша грудного для кормления на руках, а положить.
  2. Положите связанную подушку на пол, а в ее центр – малыша. Получится нечто наподобие манежа.

Сделать своими руками такую вещь несложно, да и затраты получатся куда ниже, чем при покупке.

Полезные рекомендации

Правила ухода зависят от выбранного вами наполнителя. Изделия из пенопласта отлично моются вручную. Чтобы постирать такую вещь в стиральной машинке, добавьте специальные шарики, которые не дадут наполнителю сбиться в ком. Холлофайбер лучше не вымазывать, потому что он не любит воду.

Список доступных наполнителей пополняется каждый день, поэтому перед покупкой уточняйте характеристики и правила ухода у продавца. Наволочек сшейте на подушку для беременных 2, а лучше 3 штуки, чтобы была возможность экстренной замены.

Комфорт будущей мамы – залог здоровья ребенка. Уделите время для изготовления такой подушки, и ваш сон станет крепким, а утро – бодрым.

Галина Канащук

Источник: https://weqew.ru/rukodelie/podushka-dlya-beremennyh-svoimi-rukami

Как правильно пользоваться подушкой для беременных

Для женщины, ожидающей ребенка, комфортный сон не менее важен, чем прогулки на свежем воздухе и сбалансированное питание.

Но вызывая серьезные изменения в организме будущей мамы, беременность часто сопровождается различными неприятными ощущениями, которые могут помешать полноценному ночному отдыху.

Поэтому, будучи в положении, крайне важно знать, как пользоваться подушкой для беременных, и с какими подводными камнями можно столкнуться при ее покупке.

Зачем будущим мамам особая подушка

Причины, по которым у беременных нарушается сон, можно разделить на две группы.

Первая — это психологические факторы, связанные с началом нового, незнакомого и волнующего этапа в жизни, страхом предстоящих перемен и нестабильным душевным состоянием.

Читайте также:  Как сделать бороду для гнома: четыре варианта для веселой вечеринки

Вторая включает в себя физиологические причины, которые становятся все более значимыми по мере роста плода и увеличения нагрузки на организм. Речь идет о:

  • проблемах с пищеварением;
  • вздутии живота;
  • затрудненном дыхании;
  • болях в ногах, спине и нижней части живота;
  • давлении на мочевой пузырь со стороны матки;
  • судорогах.

Кроме этого, все сложнее становится находить удобную позу для отдыха — спать на спине нежелательно из-за чрезмерного давления увеличившейся в размерах матки на внутренние органы, что может приводить к нарушению кровообращения, а лежать на животе не только довольно трудно, но и весьма опасно для будущего ребенка. Нередко причиной бессонницы могут быть и движения плода, особенно если мама лежит в неудобной позе, перекрывая ему доступ кислорода.

Подушку можно использовать разными способами

Можно ли помочь себе в подобной ситуации? Ответ однозначен — конечно, можно, если использовать подушку для беременных, способную решить сразу несколько проблем, связанных со сном и отдыхом будущей мамы. С помощью правильно подобранной подушки можно:

  • найти максимально удобную позу для сна, чтения, просмотра телевизора и даже принятия пищи;
  • уменьшить нагрузку на женский организм, особенно начиная со II триместра беременности, сняв боль и дискомфорт в ногах, пояснице и шее;
  • равномерно распределить давление на позвоночник;
  • нормализовать кровообращение и предотвратить появление отеков.

Читайте также  В какой позе следует спать

Подушка для сна не только пригодится на любом сроке беременности, но и останется полезной уже после рождения малыша. С ней будет намного легче:

  • организовать кормление грудью, освободив при этом руки и снизив нагрузку на мышцы спины;
  • создать уютное «гнездышко» для грудничка, в котором малышу будет приятно играть и даже спать;
  • научить ребенка сидеть и т. д.

Но чтобы ощутить на себе все эти преимущества, подушку для беременных крайне важно правильно выбрать, заранее определившись с формой, размером, качеством наполнителя и чехла.

Виды подушек

Современный рынок предлагает самые разнообразные модели подушек для беременных, способные удовлетворить любые запросы. Но чтобы будущей маме было действительно комфортно с ее новым приобретением, перед покупкой стоит учесть немало нюансов.

  Во-первых, необходимо выяснить, что именно вызывает основной дискомфорт: если боль появляется локально в одном-двух местах, есть смысл сделать выбор в пользу подушки небольшого размера, которую будет удобно подкладывать непосредственно под живот или между коленями.

Для тех же, у кого имеются проблемы с засыпанием или качеством сна из-за неприятных ощущений во всем теле, подойдет подушка в полный рост, которая поможет снизить нагрузку на позвоночник в целом.

Это должно быть изделие хорошего качества, плотно набитое и с гладким покрытием. При попытке согнуть или сложить подушку наполнитель не должен сдвигаться или сбиваться в комки.

Имеет значение и твердость изделия — подушка должна поддерживать вес будущей мамы, не позволяя ее коленям или животу соприкасаться с матрасом.

Кроме этого, лучше покупать подушки со съемными наволочками, которые можно легко почистить или постирать.

Остается еще один важный вопрос: как правильно выбрать форму подушки, чтобы она удовлетворяла потребности будущей мамы? Для этого в первую очередь стоит познакомиться со всеми существующими вариантами, детально изучив их плюсы и минусы.

U–образная, или «Подкова»

Исходя из своего названия, эта подушка по форме напоминает подкову и по праву считается одной из наиболее востребованных моделей, предназначенных специально для беременных.

Она имеет особое углубление для головы и опорные валики по бокам, благодаря чему у будущей мамы может возникнуть ощущение, что подушка просто «обнимает» ее со всех сторон. Она универсальна, поэтому может использоваться и днем, и ночью, поддерживая живот и спину, а также равномерно распределяя нагрузку на них.

Еще одно важное преимущество этого изделия: меняя положение тела во сне, такую подушку совсем необязательно переворачивать, а значит, спать на ней будет удобно, как в коконе.

Но делая выбор в пользу U–образной подушки, следует помнить о ее внушительных габаритах, то есть для узкого дивана или односпальной кровати она вряд ли подойдет. Кроме этого, не стоит покупать «Подкову» и любительницам спать в крепких объятиях своего мужчины, ведь ему будет довольно трудно преодолеть преграду из опорных валиков.

«Рогалик»

Подушка для беременных Рогалик

Это не менее популярная модель, которая также обхватывает тело будущей мамы полностью, позволяя на выбор облегчить положение спины, головы или живота, в зависимости от того, в какой области она испытывает наибольший дискомфорт.

Такая подушка отлично справляется с мышечным напряжением, и благодаря более компактной форме, подходит для кровати любого размера.

Но есть и свои минусы: переворачиваясь с одного бока на другой, то же самое придется проделать и с «Рогаликом», иначе валик упрется в живот, а на спину перейдет основная нагрузка.

G-образная, или «Улитка»

Эта сравнительно новая модель на рынке уже прочно заняла одну из лидирующих позиций, завоевав симпатии и будущих, и уже состоявшихся мам. Ее можно подложить под живот или голову, опереться на нее спиной и даже обхватить ногами.

«Улитка» помогает избавиться от напряжения и расслабиться не только ночью, но и днем, поддерживая все мышцы сразу и равномерно распределяя давление на разные участки позвоночника.

Кроме этого, специальный отросток, благодаря которому подушка и имеет форму буквы «G», обеспечивает дополнительную поддержку для увеличивающегося живота.

Но, несмотря на все преимущества, перед покупкой такого изделия стоит принять во внимание несколько важных моментов: «Улитка» имеет внушительные размеры, ее придется переворачивать, меняя положение тела, а особый «хвостик» может подойти далеко не всем, в определенных позах даже мешая спать ночью.

С-образная, или «Банан»

Подушка Банан

Если будущая мама использует подушку такой модели, она может не переживать о том, что ее живот или спина останутся без поддержки — ночью «Банан» позволит удобно устроиться на боку, а днем поможет расслабиться и отдохнуть в полусидячем положении.

Кроме этого, такое изделие занимает сравнительно мало места, и особенно удобно для женщин, которые даже во время беременности не отказываются от путешествий или рабочих командировок.

Существенных недостатков подушки такой формы не имеют, поэтому редко вызывают отрицательные отзывы со стороны их обладательниц.

«Big»

Эта модель имеет специальные поддерживающие валики для головы, передней части туловища и спины, что позволяет зафиксировать наиболее проблемные области в удобном положении, делая дневной или ночной отдых будущей мамы по-настоящему комфортным.

Кроме этого, подушка «Big» выгодно отличается компактными размерами, подходит для любой кровати и не занимает много места при транспортировке.

Но с непривычки она может стать причиной дискомфорта в шейном отделе позвоночника, поэтому женщинам, имеющим проблемы с этой областью, лучше сделать выбор в пользу модели другого типа.

Г-образная

Г-образная подушка

Это длинный валик с закругленной верхней частью, идеально подходящей для головы.

Представляет собой одну из наиболее простых, но вместе с тем и самых универсальных моделей, которую можно складывать по своему желанию и использовать даже на маленьких кроватях.

Г-образные подушки не только расслабляют мышцы спины и ног, но и стимулируют кровообращение, хотя обеспечивают поддержку только одной половины туловища, а значит, во время сна ее придется периодически переворачивать.

I-образная, или «Валик»

Это простая и одновременно самая доступная модель, выгодно отличающаяся своей компактностью и многофункциональностью.

Она недорого стоит, но при этом позволяет мышцам отдыхать и разгружает позвоночник, особенно его шейный отдел. Представляет собой длинный прямой валик, который можно обнять спереди или опереться на него спиной.

Но из-за отсутствия опоры, предназначенной конкретно для головы и шеи, параллельно с ним придется использовать и обычную подушку.

Наполнители и чехлы

Как и в случае с формой подушек, единого мнения относительно того, каким должен быть наполнитель в подобных изделиях, не существует.

Главное, чтобы он соответствовал ряду обязательных требований: был гипоаллергенным, устойчивым к влаге и неприятным запахам, долго сохранял форму, хорошо переносил стирку и не содержал веществ, привлекательных для паразитов.

То есть, если женщина в положении ежедневно пользуется такой подушкой, она должна быть уверена в ее безопасности для своего здоровья.

холлофайбер

По этой причине самыми популярными наполнителями для изделий такого рода считаются пенополистирол и холлофайбер.

Первый используется в большинстве существующих моделей, хорошо подстраивается под изгибы тела, не пружинит и не восприимчив к плесени и любым вредоносным микроорганизмам.

Но у пенополистирола есть и один существенный минус — из-за особой структуры он будет издавать шуршание каждый раз, когда его обладательница захочет изменить позу, поэтому для чутко спящих будущих мам подушки с таким наполнителем вряд ли подойдут.

Не менее долговечен и удобен в использовании и холлофайбер, при изготовлении которого к тому же не применяется клей, что делает его действительно безопасным и экологически чистым материалом. Кроме этого, он хорошо стирается и стоит дешевле, чем пенополистирол.

Еще одним важным моментом является качество чехла для подушки. Лучше, если он будет двухслойным — в первый, максимально плотный, помещается сам наполнитель, а второй должен быть съемным, чтобы подушку было проще содержать в чистоте.

Для внутреннего слоя чаще всего используется бязь или сатин, а наволочки шьют из хлопка, льна или велюра.

Особого внимания заслуживают красители, которые применяются при изготовлении ткани — они должны быть гипоаллергенными и абсолютно безопасными и для будущей мамы, и для малыша.

Правильное применение подушки

Различные позы с U-образной подушкой

Определившись с моделью изделия, которая сможет удовлетворить потребности будущей мамы и пригодится ей на протяжении всей беременности, не менее важно научиться правильно пользоваться подушкой, четко выполняя все инструкции производителей. Конечно, на то, чтобы подобрать наиболее удобную позу для сна, понадобится немного времени, но соблюдая несколько универсальных правил, от многих неприятных ощущений можно избавиться в первую же ночь. Итак, чтобы подушка для будущих мам принесла желаемый эффект, необходимо:

  1. Создать опору для шеи. Чтобы уменьшить нагрузку на шейные позвонки, а также избавиться от дискомфорта и боли в области плеч, голова во время сна обязательно должна находиться на специальном опорном валике, который имеется у большинства моделей подушек.
  2. Обеспечить поддержку живота. На последних месяцах беременности из-за внушительных размеров живота будущим мамам становится неудобно спать даже на боку, поэтому под него лучше подложить боковой опорный валик подушки, который уменьшит нагрузку на мышцы и сделает отдых комфортным.
  3. Разместить валик между ног. Лежа на боку и зажав ногами подушку, можно снизить нагрузку на суставы и уменьшить отеки за счет стимуляции кровообращения.
  4. Снять напряжение со спины. Боковой опорный валик, помещенный под спину, способствует ее максимальному расслаблению, улучшает состояние позвоночника, а также не позволяет будущей маме перекатиться во сне на спину, увеличив тем самым давление на внутренние органы.

Кроме этого, уже после рождения малыша подушку можно приспособить для кормления: обмотать валик вокруг спины, уменьшая давление на позвоночник, и положить ребенка на образовавшуюся впереди «перину».

Руки при этом будут оставаться свободными, что наверняка оценят молодые мамы, малыши которых любят кушать не спеша.

Также валик способен отлично справляться с ролью ограничителя — положив его на край кровати или дивана, можно создать барьер, который убережет грудничка от падения.

И, конечно, решившись на покупку, будущей маме лучше как можно ближе познакомиться со своей новой подушечкой, ведь она будет сопровождать ее все время вплоть до родов.

Для этого стоит несколько раз скрутить и свернуть ее в обе стороны, чтобы оценить эластичность и упругость изделия, а также заранее отрепетировать самые оптимальные позы для сна с ее участием, наиболее подходящие по сроку беременности и общему самочувствию.

Не помешает рассказать о своем приобретении и гинекологу, который сможет дать ценные советы и рекомендации по использовании подушки с учетом индивидуальных особенностей будущей мамы.

Источник: https://vremiasna.ru/pravilny-son/zdorovyj-son-s-podushkoj-dlya-beremennyh.html

Ссылка на основную публикацию